قورباغه خودت را قورت بده برایان تریسی

مدیریت زمان برایان تریسی

مدیریت زمان برایان تریسی اگه هر روز صبح یک قورباغه زنده را قورت بدهی، ادامه روز را با این حس رضایت‌ مندی ادامه میدهی که، احتمالاً بدترین اتفاق روزت همان بوده است”.

قورباغه یِ شما، در حقیقت بزرگ‌ ترین و مهم‌ ترین وظیفه‌ ی شماست که احتمال موکول کردن آن به بعد زیاد است. خب چکار کنید که به بعد موکولش نکنید؟
در کتاب قورباغه ات را قورت بده (مدیریت زمان برایان تریسی)می خوانید که مهم‌ترین دلیل به تأخیر انداختن کار مهم و انگیزه نداشتن برای انجام دادن آن، این است که درست نمی‌ دانید قرار است با انجام دادن آن چه چیزی به دست بیاورید. احتمالاً به همین علت است که که شفاف‌ سازی مهم‌ ترین مفهوم در بازدهیِ شخصی محسوب می شود .

یکی از کلیدهای داشتن زندگی خوب، کار موفق و داشتن احساس خوب نسبت به خود، این است که این عادت را در خود بپرورید که کارهای مهم را شروع کنید و به انجام برسانید.

آن موقع این عادت خودش می‌شود نوعی قدرت و متوجه می‌شوید که به انجام رساندن کارها برایتان ساده‌تر است تا به انجام نرساندن‌شان. هر چه این اصول را سریع‌تر یاد بگیرید و به کار ببندید، در کار خود سریع‌تر پیش می‌روید تضمین می‌کنم وقتی یاد بگیرید که چه طور قورباغه را بخورید، کاری نیست که نتوانید بکنید.

مدیریت زمان در واقع مدیریت زندگی است، مدیریت شخصی است. به واقع تحت کنترل کاری که بعد می‌کنید و همیشه اختیار دست شماست که انتخاب کنید کدام کار را سپس انجام خواهید داد.

این که بتوانید میان مهم و غیرمهم انتخاب کنید عامل کلیدی موفقیت شما در زندگی و کار است.آدم‌های موثر و فعال خود را عادت می‌دهند که با مهم‌ترین کاری که پیش‌رو دارند آغاز کنند.

وقتی انجام یک کار مهم را واقعا آغاز می‌کنید، به طور طبیعی انگیزه پیدا می‌کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعا می‌توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید.

بخوانید :

اصول طلایی برنامه ریزی

واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق‌العاده‌ای احساس خرسندی و غرور می‌کنید، حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم‌ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود.

در ویدیو زیر ببینیم اصلا هدف از مدیریت زمان برایان تریسی چیه ؟

 حالا چرا باید مهمترین کار را اول بخوریم؟ چرا باید قورباغه­ مان را اول بخوریم؟

به این دلیل که وقتی ما قورباغه­ مان را خوردیم به خودمون می­گیم آخیش! اگه خوردن قورباغه این بود که بقیه کارها هم راحته یا این که می­گوییم خب من قورباغه را خوردم دیگه بقیه­اش که کاری ندارد و حال دلمون خوبه. حالا خیلی­ها هم به اشتباه تصمیم می­گیرند که بروند سراغ سخت­ ترین کار و چون تنفر دارند از انجام کارهای سخت نمی­توانند موفق بشوند.

حالا مثلا اگه کار سخت، قورباغه­­ ی امروز من نوشتن این مقاله بود خب واقعا برای من کار سختی نیست ولی می­تونست کارهای مهمتری داشته باشم که شاید هم سخت باشه.

آقای برایان تریسی وقتی که چنین چیزی رو بیان کرد در ادامه­ ی اون آقای آدام گرانت اومد در یه تحقیق ثابت کرد که همیشه هم انجام کارها به موقع کار صحیحی نیست، ما می­تونیم کارها را به تعویق بندازیم یعنی اهمال کاری کنیم اما اهمال کاری هوشمندانه.

آقای آدام گرانت ثابت کرد اگر شخصی کار مهمی رو که نیاز به خلاقیت داشته باشه به صورت هوشمندانه به تعویق بندازه همون باعث می­شه که اون  کار پخته ­تر بشه چرا؟ چون اون کار میاد یه حجمی از ذهن ما را درگیر خودش می­کنه، مغز مرتب اون رو پردازش می­کنه و زمانی که نیاز به خلاقیت داشته باشه بهره­ وری بیشتری براش ایجاد می­کنه.

بخوانید : 10 تکنیک کاربردی مدیریت زمان ویژه مدیران

خب الان یه سؤال به وجود میاد اون هم اینه من چه جوری تشخیص بدم الان این کار را باید انجام بدم یا با اهمال­کار هوشمندانه اون رو به تعویق بندازم؟

این قدر باید این کارها انجام بشه و این قدر صحیح و خطا بشه داخلش تا این که ما به نتیجه برسیم اما اینو در نظر داشته باشید در کارهایی که نیازه خلاقیت بیشتری داشته باشن، نیاز به تفکر بیشتری داشته باشن شما اون رو می­تونید هوشمندانه به تعویق بندازید و مسلماً بعد از انجام یه مدت کارهاتون با این شیوه یاد می­گیرید که کجا قورباغه رو قورت بدید و کجا قورباغه رو برای وعده­ ی بعدی­تون نگه دارید.