- ×
ساخت عادت های کوچک و قدرتمند 1 × 0 تومان
جمع كل سبد خريد: 0 تومان
برنامه ریزی, مقالات
تاثیر برنامه ریزی شخصی در زندگی
با یک برنامه ریزی شخصی، همه رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید
قبل از صحبت در مورد تاثیر برنامه ریزی شخصی ابتدا در مورد توسعه شخصی صحبت کنیم که از کجا نشات می گیرد .
تمرکز بر روی برنامه توسعه فردی خود ، ویژگی هایی را که در خود دارید حفظ می کند و باعث می شود که رویاها و آرزوهای شما به واقعیت تبدیل شود. پتانسیل شما بی حد و حصر است و سرمایه گذاری در توسعه شخصی راهی برای مهار استعدادهای فراوان است.
ایجاد اهداف و اهدافی برای آنچه می خواهید به دست آورید ، جایی که دوست دارید در کوتاه مدت یا بلند مدت به آنجا بروید ، می تواند پیشرفت شخصی شما را بهبود بخشد
خود را به یادگیری مادام العمر متعهد کنید. حتی اگر در راس رشته خود باشید ، همیشه چیزهایی برای یادگیری وجود دارد.
شما غیرقابل توقف خواهید شد و در صورت داشتن یک زندگی هدفمند و رشد گرا ، تمام آینده خود را پیش روی خود خواهید دید.
تاثیر برنامه ریزی در زندگی شخصی
مشخص شدن نقشه راه به سمت هدف
برنامه‌ریزی نه تنها برای شما مشخص می‌کند که به طور دقیق برای رسیدن به هدفتان به چه چیزی نیاز دارید، بلکه برای شما نقشه راه رسیدن به آن هدف را نیز روشن خواهد کرد.
با روشن شدن نقشه راه، خواهید دانست که برای رسیدن به هدف به برداشتن چه قدم‌هایی نیاز دارید، چه مقدار از راه را آمده‌اید و چه مقدار از راه باقی مانده‌است.
در ادامه با داشتن این نقشه راه، می‌دانید که وقت خود را بر سر انجام چه کارهایی بگذارید و در مقابل زمان خود را برای کارهای بیهوده تلف نکنید.
پیش رفتن در زندگی بدون داشتن برنامه‌ریزی صحیح، در واقع کنترل آن را از دستانتان خارج خواهد کرد. با داشتن برنامه‌ریزی، به جای واگذاری اتفاقات به شانس و تصمیم‌گیری دیگر افراد، خودتان برای تک تک دقایق خود تصمیم خواهید گرفت؛
در نهایت این خودِ شما هستید که می‌توانید بهترین تصمیمات را برای رسیدن به هدف خود بگیرید.
.
توسعه شخصی چیست؟
پس از مطالعه دقیقاً همه مواردی که در مورد پیشرفت و موفقیت شخصی نوشته شده یا گفته شده است ، به این نتیجه رسیده ام که ریشه هر دو سطح اعتماد به نفس شماست.
اعتماد به نفس عامل حیاتی در هر کاری است که به دست می آورید زیرا با مقدار مناسب تقریباً هر کاری را امتحان خواهید کرد.
این مقاله علاوه بر تعریف شخصی توسعه ، بلکه مهارتهای شخصی مورد نیاز برای پیشرفت و پیشرفت را در بر خواهد گرفت.
بسیاری از افراد در حرفه خود کم کاری می کنند ، زیرا آنها زمینه های رشد شخصی را که می تواند به دستیابی به تسلط در هر زمینه کمک کند ، درک نمی کنند.
هیچ جایگزینی برای سخت کوشی وجود ندارد. اگر هدفی را تعیین کنید ، برنامه ای تنظیم کنید و هر روز روی آن کار کنید ، پیشرفت و پیشرفت شخصی را در حرفه خود خواهید دید.
مثالهای رشد شخصی
تعیین هدف
تعیین هدف می تواند در صبح زود انجام شود و فقط چند دقیقه از روز خود را صرف کنید.
این می تواند به سادگی خرید یک دفترچه برنامه ریزی و نوشتن ده هدف خود در ابتدای هر روز باشد.
این کار آنها را در اعماق ذهن ناخودآگاه شما برنامه ریزی می کند .
برنامه ریزی شخصی روز خود
برنامه ریزی و سازماندهی در پایان روز می تواند به شما کمک کند تا برای روز آینده بهتر آماده شوید.
وقتی روز خود را برنامه ریزی می کنید ، آن را روی کاغذ می گذارید ، می توانید کارهای مهم خود را تجسم کنید و مطمئن شوید که در حال کار برای انجام آنها در طول روز هستید.
بر فعالیتهای با ارزش خود تمرکز کنید
تمرکز بر فعالیت های با ارزش بالا به اندازه سایر رشته هایی که می توانید پیشرفت کنید به موفقیت شما کمک می کند.
ارتقا فعالیتهای با بالاترین ارزش ، تفاوت مهمی در سرعت دستیابی به آنها ایجاد می کند.
اهمیت رشد شخصی
بیشتر اوقات ، آنچه در مورد آن فکر می کنید همان چیزی است که تبدیل می شوید. اطلاعات ، ایده ها ، برداشت ها ، جمعاً جمعاً جمع می شوند و به ذهن شما می خورند.
از لحظه بیدار شدن تا لحظه بستن چشمان خود در پایان روز. هر آنچه را که تجربه می کنید یک عامل است ، با این حال ، بعضی از چیزها تأثیر بیشتری نسبت به موارد دیگر دارند.
اهداف توسعه شخصی
توسعه اهداف توسعه فردی برای کار می تواند تفاوت بین موفقیت و شکست را ایجاد کند.
برخی از اهداف توسعه شخصی برای مثال های کاری شامل ساعت طلایی و رژیم غذایی ذهنی 21 روزه است.
اهداف توسعه شخصی برای کار
طلایی یک ساعت یک قانون هدایت مسیر از روز خود را.
شروع روز خود را زودهنگام و با سرمایه گذاری اولین ساعت خود در خود تغییر بزرگی در احساس شما ایجاد می کند و شروع به دیدن نتایج مثبت در روز خود خواهید کرد.
شما شروع به دیدن خود با دید مثبت تری خواهید کرد و در پیشرفت شخصی خود پیشرفت خواهید کرد.
اهداف توسعه شخصی برای نمونه کارها
21 روزه رژیم غذایی روانی یعنی بیدار شدن از خواب زود هنگام و سرمایه گذاری حداقل دو ساعت اول روز خود را در خودتان.
با این وقت اضافی ، اهداف مشخصی را که می توانید برای رسیدن به آنها در محل کار تلاش کنید ، مشخص کنید. این می تواند باعث بهبود بهره وری و کارآیی شما شود تا به شما کمک کند آن تبلیغ را بدست آورید و یا سود بالایی کسب کنید.
اهداف شما ممکن است شامل آموزش نیز باشد. برای کسب درآمد بیشتر باید بیشتر بیاموزید.
سعی کنید هر روز قبل از رفتن به محل کار خود ، هدفی را برای خواندن چیزی آموزشی ، انگیزشی یا الهام بخشی تنظیم کنید.
چرا به یک برنامه ریزی شخصی نیاز دارید؟
دلیل اینکه شما به یک برنامه ریزی شخصی نیاز دارید این است که تهیه یک برنامه به شما کمک می کند تا تصمیمات بهتری بگیرید و به خود یادآوری کنید که می خواهید کجا بروید.
آمادگی خوب احتمال موفقیت را افزایش می دهد و خطر اشتباه در طول مسیر را کاهش می دهد.
چگونه یک برنامه ریزی شخصی بنویسیم ؟
هنگام نوشتن یک برنامه ریزی شخصی ، نکاتی در مورد اهدافی که می خواهید بدست آورید ، روشهایی که باید در آن پیشرفت و توسعه پیدا کنید ، و طرحی را طراحی کنید که شما را برای مقابله با مهمترین وظایف روز آینده آماده کند.
داشتن یک دفتر برنامه ریزی شخصی
احتمالاً اگر شما هم به دنبال توسعه فردی، برنامه ریزی و همچنین هدف گذاری باشید بدون
شک در میان چندین روش برنامه ریزی روزانه گیر خواهید کرد و اغلب نمی دانید که چه
روشی می تواند به شما کمک کند.
احتمالا اغلب اوقات لیستی از کارهای عقب افتاده خود نوشته اید، اما موفق به اجرای آنها نشده اید
و یا حتی یکسری کارها برای شما پیش آمده که مانع از اجرای صحیح برنامه ریزی شما شده است در لینک زیر فواید استفاده از دفترچه عنوان شده است :
چرخه رشد شخصی
چرخه رشد شخصی یک چرخه مداوم است که از سه مولفه اصلی تشکیل شده است – کنجکاوی ، آگاهی و حقیقت.
هر جنبه از مولفه ها در یک حلقه مداوم به بعد تغذیه می شود.
با افزایش سن ، تمایل داریم که در برنامه های روزمره خود قرار بگیریم و حس کنجکاوی را که از کودکی داشتیم ، از دست بدهیم. هیچ وقت نباید آنقدر سازگار باشید که گرسنگی خود را برای یادگیری و پیشرفت از دست بدهید.
نادانی همیشه سعادت نیست. آگاهی از عادت های قدیمی و بد ما تنها راه واقعی سازی تغییرات مثبت است.
ایجاد احساس آگاهی شخصی برای افزایش دانش و درک خود از نقاط قوت و ضعف ما مهم است.
حقیقت خود را در آغوش بگیرید. جهان برای گرفتن شماست ، اما در ابتدا ، برخی از رشد خود وجود دارد که باید رخ دهد.
با یادگیری و پذیرفتن نقاط قوت و ضعف خود ، می توانید از نقاط قوت خود استفاده کرده و به طور مداوم برای بهبود زمینه های ضعف تلاش کنید.
نویسنده پیشنهاد می کند این مقاله را بخوانید
چک لیست برنامه ریزی توسعه شخصی
تشکیل یک چک لیست برنامه ریزی شخصی بهترین راه برای نظارت بر خود و اطمینان از اینکه در مسیر تحقق اهداف نهایی خود هستید ، قرار دارد.
با نوشتن اهداف خود با بیشترین جزئیات ممکن شروع کنید. سپس نقاط قوت و ضعف خود را بنویسید.
در مرحله بعد ، لیستی از منابعی را که در دسترس دارید و می تواند در پیشرفت شخصی شما کمک کند ، یادداشت کنید.
این لیست می تواند شامل دوره ها و کارگاه های آموزشی ، کتاب ها و وب سایت ها یا شبکه باشد. از کمک گرفتن از دیگران نترسید.
شما می توانید با ارتباط با دوستان و خانواده ، همکاران یا حتی با پیوستن به گروهی که به مناطقی اختصاص دارد که می خواهید در آن تمرکز کنید ، شبکه شوید.
یادگیری از مربی بهترین راه برای به دست آوردن تجربه و مهارتهای زندگی ارزشمند است.
لگوی طرح توسعه شخصی
اگر می خواهید به اهداف خود برسید ، داشتن یک برنامه دقیق بسیار مهم است.
من برای کمک به تسهیل اهداف شما الگوی برنامه توسعه شخصی ایجاد کرده ام .
در این الگو شش مرحله اصلی وجود دارد که به شما کمک می کند اقدامی انجام دهید و پیشرفت خود را بسنجید.
مرحله اول : لیستی از ده مهمترین اهدافی را که می خواهید به آنها برسید بنویسید.
مرحله دوم : بنویسید کدام یک از این ده مورد برای شما مهمترین است و چرا.
مرحله سوم: جدول زمانی مشخصی را برای رسیدن به هدف خود بنویسید.
مرحله چهارم: نقاط قوت و ضعف خود را بنویسید.
روی هر یک از آنها سه تمرکز کنید و سپس بنویسید که چگونه نقاط قوت شما می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند و چگونه می خواهید بر این نقاط ضعف غلبه کنید.
مرحله پنجم: اقداماتی را بنویسید که برای رسیدن به هدف خود باید انجام دهید. این می تواند مواردی باشد که باید به برنامه روزانه خود اضافه کنید و همچنین مواردی است که باید از آن حذف کنید.
انجام این کار به شما کمک می کند تا سریعتر به هر هدف برسید.
مرحله ششم: این مرحله برای پیشرفت شما است. آنچه که به خوبی کار کرده است ، آنچه را که به دست آورده اید ، آنچه هنوز برای بهبود نیاز دارید و همچنین مهارت ها یا دانش هایی را که در این راه کسب کرده اید ، بنویسید.