زندگی خود را با مدیریت زمان و برنامه ریزی به روش gtd متحول کنید.

با گذراندن دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی به روش gtd کارهای بیشتری را در زمان خیلی کمتری انجام دهید.

کار کردن همیشه میتونه سرگرم کننده باشه اما آیا همیشه عجله دارید؟
همیشه ایده های زیادی برای اجرا دارید، اما همیشه فکر می کنید زمان کافی ندارید؟
آیا واقعا احساس می کنید به خاطر کارتون، پریشان و آشفته هستید؟
تا حالا شده در برنامه‌ریزی‌ها تون بیش از حد خوش بین باشید؟
احساس می کنید آیا هیچ وقت کارتون تموم نمیشه؟
بسیاری از افراد از استرس رنج می برند، استرس مربوط به اضافه کار. استرس میتونه باعث مشکلات جسمانی مثل درد عضلات یا مشکلات بی خوابی بشه، تاثیرات ذهنی اون هم شامل عدم تمرکز و عدم انجام کارهای خلاقانه میشه. استرس باعث میشه تا ما بدترین نسخه ی خودمون باشیم.

لطفا اگر هر کدام از موارد بالا را در خودتان احساس می‌کنید، ویدیوی زیر را حتما ببینید، کوتاه اما مفید.

 

نظر یکی از تهیه کنندگان دوره :

 

در اینجا سعی می‌کنیم راجع به یکسری عادت ها که باعث مدیریت موفق زمان میشه، صحبت کنیم.

ویدیوی پایین برگرفته از تحول در زندگی خودمه رو حتما ببینید.

اتلاف وقت خود را با ابزارهای مدیریت زمان حذف کنید!!

در واقع برای مدیریت مؤثر زمان، ما نیاز به یک برنامه‌ریز زمان داریم، که ما را هدایت کند.

تحقیقات ثابت کرده که در تمام زمینه‌ها، ۵۰% از زمان کار در فعالیت های کم ارزش هدر میرود، یعنی برای کارهای سرگرم کننده و آسان، نه مهم و ضروری.

در این دوره، یکسری ابزار رایگان مدیریت زمان حرفه‌ای، یاد خواهید گرفت. در اصل اولین گام، برای کنترل زمان، استفاده از یک ابزار مدیریت زمان است. در این دوره، به طور کامل کار با گوگل کلندر را یاد میگیریم، و نحوه بهره مندی از آن را کاملاً آموزش خواهیم داد.

تهیه لیست کارهای روزانه: لیست روزانه قدرتمندترین ابزار مدیریت زمان است، که تاکنون کشف شده است. با یاد داشت کردن تک تک کارهایی که قصد دارید در طول روز انجام دهید، شروع کنید.

یکی از عادت های افراد موفق، شروع با یک لیست است. اگر کار را با یک لیست شروع کنید، هر روز بازده خود را ۲۵ درصد افزایش می دهید.

 

نظر یکی از تهیه کنندگان دوره:

 

رویکرد مدیریت زمان به سبک GTD

دیوید آلن یک کتاب خیلی معروف به نام getting things done داره که به اختصار GTD گفته میشه.

اگرچه این کتاب به صراحت به مدیریت زمان اشاره نکرده است، اما نگاهی بنیادی به نحوه استفاده از زمان دارد.

رویکرد مدیریت زمان دیوید آلن نشان می دهد که، آنچه که به مدیریت بهتر زمان کمک بیشتری می کند، مدیریت اندیشه است. به عقیده آلن، تا زمانی که ذهن ما سرشار از آشفتگی است، مدیریت درست افکار و وظایف غیر ممکن است.

در این دوره به طور کامل با شیوه بی نظیر برنامه ریزی GTD آشنا می شویم، و نحوه موثر اجرای آن را یاد خواهیم گرفت.

 آیا ما در کار و زندگی تعادل داریم؟

احتمالاً شما هم مثل خیلی از افراد، وقتی که در محل کار هستید، مجبورید ذهنتان دیگر آرامش خانه و وقتی که در خانه هستید، ذهنتان درگیر کارهایی است که در محل کار، آن ها را انجام نداده اید. و همین باعث میشود، که نه از کارمان لذت ببریم و نه از زندگیمان.

در این دوره یاد میگیریم که چطور بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم، و باعث افزایش میزان رضایت از کار و زندگی مان بشویم.

آیا تا حالا برنامه‌ریزی کرده‌اید؟

احتمالا برای شما هم پیش آمده که لیست کارهایی را که می خواهید انجام دهید، تهیه کرده باشید. همه ما مثل خیلی از افراد، حتماً یک بار تجربه برنامه‌ریزی در زندگیمان را داشته‌ایم. و تصمیم گرفته‌ایم که طبق برنامه هایمان پیش برویم، مرتب و منظم باشیم و لیستی بلند از تمام کارهایی که قرار است انجام دهیم را، آماده کرده باشیم.

اما متاسفانه اغلب اوقات، این لیست طولانی تر می شود، و از برنامه ریزی هم ناامید می‌شویم. در این دوره به طور عملی و کاربردی یاد می گیریم، که چگونه حرفه‌ای و اصولی برنامه‌ریزی کنیم، تا نتایج عالی محقق شود.

 

نظر یکی از تهیه کنندگان دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی به روش gtd:

 

 

نظر یکی از تهیه کنندگان دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی به سبک حرفه ای ها:

 

پاسخ سؤالات متداول در خصوص دوره آموزشی مدیریت زمان و برنامه ریزی به روش gtd

 

سخن آخر !!!

مسلماً اگر این دوره را تهیه نکنید، هیچ اتفاقی نمیفته،! هیچ!!!

فقط و فقط انتظار تغییر از زندگیتون رو هم نداشته باشید، چون شما حاضر نیستید تغییر کنید.

انتخاب با شماست

 

 

 

 

 

تحقق اهداف با قانون woop

نظریه ووپ (قانون woop) و شهرت جهانی خانم گابریل اوتینگن خانم گابریل اوتینگن با ارائه [...]

12
ژانویه

چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ؟

آیا آرزو دارید که بتوانید شخصیت خود را تقویت کنید؟ آیا دوست دارید مستقیم و [...]

09
اکتبر

5 گام برای موفقیت در زندگی

چگونه موفقیت را تعریف می کنیم؟ موفقیت در زندگی چیست؟ تکنیک های متفاوتی برای موفقیت [...]

04
اکتبر

افزایش بهره وری برای رسیدن به موفقیت در زمان کمتر

8 روش اثبات شده افزایش بهره وری با برنامه ریزی اگر احساس می کنید زمان [...]

20
سپتامبر

برای بهتر اجرا شدن برنامه روزانه تان این 10 مورد را یاد بگیرید

10 نکته مهم که باعث می شود برنامه روزانه تان را بهتر اجرا کنید افراد [...]

23
آگوست

چگونه مهارت نه گفتن را یاد بگیریم؟

وقتی کسی از ما می خواهد کاری انجام دهیم ، اولین غریزه ما تقریباً این [...]

21
آگوست

چگونه هدف گذاری کنیم؟

دوست عزیزم سلام شما رو خوب میشناسم یک انسان موفق یا فوق موفق که با [...]

15
آگوست

قانون 20/80 یا اصل پارتو

[...]

14
آگوست